Почему у меня появились прыщи на шее в 30 лет?

С возрастом многие из нас сталкиваются с различными изменениями в состоянии кожи. Увеличение количества кожных образований, истончение волос и появление морщин на лбу стали привычными спутниками. Однако одно из самых неожиданных изменений — это появление акне в зрелом возрасте. В последние два года я заметила, что на шее стали появляться глубокие, под кожей расположенные бугорки, которые долго не проходят. Если вы также столкнулись с этой проблемой, возможно, объяснение от дерматолога поможет вам разобраться.

Не только вы замечаете появление таких высыпаний.

"Глубокие, под кожей расположенные высыпания на шее и линии челюсти, которые, кажется, никогда не созревают, — это довольно распространённое явление среди женщин в 30 лет," — говорит доктор Дженна Квеллер, сертифицированный дерматолог и основатель DermWorks. "Эти высыпания часто относятся к воспалительным акне, включая более глубокие папулы и кисты. Поскольку они формируются глубже в коже, у них может не быть видимого белого гнойника, и они могут оставаться на коже неделями или даже месяцами."

Почему у меня вдруг появились прыщи на шее?

Существует несколько возможных причин появления глубоких акне на шее. Кожа в этой области особенно нежная, но также подвержена закупорке пор, гормональным высыпаниям и раздражению от косметических средств, как и кожа на лице, отмечает Квеллер. Если вы столкнулись с этой проблемой в 30 лет, ваши гормоны, вероятно, играют в этом важную роль.

"В 30 лет уровень эстрогена и прогестерона может заметно колебаться, и некоторые женщины становятся более чувствительными к андрогенам — гормонам, которые могут стимулировать выработку жира. Это может привести к увеличению секреции себума, закупорке пор и более глубокому воспалительному акне, особенно в области нижней части лица, челюсти и шеи," — объясняет Квеллер. "Стресс, изменения в режиме сна, начало или прекращение приема противозачаточных средств, беременность, послеродовые изменения и некоторые медикаменты также могут влиять на проявления акне в этот период жизни. Многие женщины удивляются, так как в подростковом возрасте у них не было проблем с акне, но акне у взрослых — это довольно распространённое явление."

Как избавиться от под кожей прыщей на шее в домашних условиях?

Самое неприятное в этих глубоких, кистозных высыпаниях — это то, что они не превращаются в белые гнойники, которые можно выдавить. Вместо этого они просто остаются на коже в виде небольших бугорков на протяжении недель или месяцев. Важно не пытаться их выдавливать, говорит доктор Дэнни Гуо, сертифицированный дерматолог и медицинский директор Rejuvenation Dermatology. Квеллер поддерживает его мнение, подчеркивая, что выдавливание "может увеличить воспаление, продлить процесс заживления и повысить риск появления шрамов или темных пятен."

Вместо этого вы можете попробовать некоторые безрецептурные средства. Оба дерматолога рекомендуют продукты с салициловой кислотой для растворения накоплений в порах, способствующих акне, пероксид бензоила для уничтожения бактерий, вызывающих акне, и ретиноиды, такие как адапален, которые доступны без рецепта. Азелаиновая кислота помогает уменьшить воспаление, покраснение и следы после акне.

Квеллер рекомендует следующие продукты для ухода за кожей, склонной к акне, без чрезмерного раздражения:

Нужно ли обращаться к дерматологу по поводу глубоких прыщей на шее?

Оба дерматолога согласны с тем, что вам стоит обратиться к специалисту, если вы сталкиваетесь с прыщами на шее, которые долго не проходят. Принесите список всех своих средств по уходу за кожей и макияжа на приём, чтобы дерматолог мог их просмотреть и отметить всё, что может способствовать проблеме, предлагает Гуо.

"Глубокое гормональное акне иногда требует назначения рецептурных средств, и получение индивидуального плана лечения может значительно помочь в предотвращении воспалений и шрамов," — говорит Квеллер. "Хорошая новость заключается в том, что акне у взрослых очень поддаётся лечению. С правильной комбинацией мягкого ухода за кожей, целевых ингредиентов против акне и пониманием того, что может способствовать вашим высыпаниям, мы обычно можем контролировать даже упорное акне на шее."