Купание в жару: 4 признака, что ваш ребенок обезвожен во время жары (и не только устал)

Купание в жару может произойти быстро, особенно в период сильной жары. Младенцы и дети — это уязвимые существа, поэтому важно хорошо их защищать и принимать определенные меры предосторожности. Вот признаки перегрева и действия для предотвращения гипертермии.

Дети особенно подвержены определенным заболеваниям, и важно знать, как их распознать. Они входят в категорию "уязвимых" людей, которых необходимо защищать, особенно в периоды сильной жары. Жара делает детей особенно уязвимыми. Поэтому необходимо знать, как действовать в период сильной жары: как облегчить их состояние ночью, что им давать поесть... Чтобы эти периоды проходили как можно легче и предотвратить перегрев.

Слишком длительное пребывание на солнце или недостаток гидратации может быть фатальным для уязвимых людей. В период сильной жары есть несколько признаков, на которые следует обратить внимание, и действий, которые нужно предпринять, чтобы защитить своего ребенка.

Как узнать, что у малыша перегрев?

Перегрев у младенца и ребенка возникает в результате слишком длительного пребывания на солнце. Он также может возникнуть, если ребенок остается слишком долго в перегретом или плохо проветриваемом помещении. Следовательно, можно получить перегрев даже внутри помещения.

Одним из первых симптомов является повышение температуры тела, то есть появление лихорадки. Ребенок также может изменить свое поведение и казаться немного "пьяным".

© shutterstock

Какие 4 признака перегрева?

Перегрев у ребенка легко распознать. Хотя самые маленькие не могут выразить чувство жажды, влияние слишком высокой температуры можно определить по различным симптомам:

• Ребенок может быстро получить высокую лихорадку, достигающую 40 градусов. Его кожа легко краснеет и сохнет.
• Он также может проявлять поведенческие расстройства, такие как сильная усталость или, наоборот, состояние перевозбуждения. Часто ребенок становится капризным, и под его глазами появляются темные круги.
• Когда он страдает от перегрева, ребенок может испытывать интенсивные головные боли. Обычно за этим следуют тошнота или рвота, а также учащенное сердцебиение.
• В крайних случаях ребенок может испытывать головокружение или даже неврологические симптомы, такие как путаница, судороги или потеря сознания.

После перегрева ребенок может быстро обезвоживаться. Его рот и губы становятся сухими, а моча более концентрированная и, следовательно, более темная. Поэтому оставайтесь бдительными и хорошо поите своих детей. И в случае сомнений не стесняйтесь обратиться к медицинскому специалисту.

Что делать, если у малыша перегрев?

Если ваш малыш проявляет некоторые признаки перегрева, вот действия, которые нужно предпринять:

• Разденьте вашего малыша
• Положите его на влажную ткань, но не слишком холодную. Это поможет ему охладиться.
• Убедитесь, что ваш ребенок находится в прохладной, хорошо проветриваемой комнате. Вы также можете закрыть ставни.
• Тщательно следите, чтобы его температура снижалась.
• Убедитесь, что он не обезвоживается, и регулярно давайте пить малышу, даже если он не просит. Вода не должна быть слишком холодной, чтобы избежать риска термического шока. Вы также можете использовать раствор для пероральной регидратации.

Если температура малыша снижается слишком медленно или симптомы сохраняются, вызовите скорую помощь (15).

Купание в жару: 4 признака, что ваш ребенок обезвожен во время жары (и не только устал)

"> © Shutterstock/K-FK

Как избежать перегрева у ребенка и младенца?

Летом перегрев может произойти очень быстро. Вот несколько простых действий, чтобы ограничить этот феномен.

• Следите за временем и часами пребывания на солнце, особенно с 12 до 16 часов. В это время солнце находится на самом высоком уровне, и уровень УФ-излучения наиболее высок. Внимание, облака не препятствуют проникновению УФ-излучения. Младенцы до одного года не должны подвергаться воздействию солнца в любое время.
• Защитите вашего ребенка: он должен носить футболку, кепку, солнечные очки. Выбирайте легкую одежду, чтобы ему не было слишком жарко. Предпочитайте свободную футболку светлых цветов и трусики, а не бодик или обычный подгузник для дома.
• Нанесите на них солнцезащитный крем с SPF 50. Если он идет в воду, обновляйте крем каждые два часа.
• Убедитесь, что ваш ребенок хорошо гидратирован. Давайте ему пить регулярно, даже если он не просит. Ребенок, особенно младенец, может быстро обезвоживаться.
• Будьте осторожны с перегревом в машине. Предпочитайте короткие поездки и по возможности избегайте длительных поездок в полдень. Обязательно останавливайтесь каждые 2 часа, чтобы вынести малыша из машины, положить его на покрывало в тени и обновить воздух в салоне. Никогда не оставляйте ребенка одного в машине, даже припаркованной в тени.
• Пытайтесь оставаться в прохладных местах. Проветривайте ваше помещение утром, когда еще не слишком жарко, и держите ставни закрытыми, чтобы сохранить прохладу.