5 советов по подготовке к школе для вашего нейроразнообразного ребенка

Работая более 20 лет с нейроразнообразными детьми — от специального образования до родительского коучинга — я столкнулась с множеством неудачных советов (и, честно говоря, до того как сама стала родителем, также делилась некоторыми из них). Многие так называемые правила родительства, такие как "просто сделайте график со стикерами!" или "вы пробовали дать им перерыв?", на самом деле не работают. Однако среди истинной мудрости есть одна фраза, которую я часто повторяю своему мужу и себе: "Переходы — это сложно".

Вы, безусловно, знаете это, ведь вы только что пережили летние каникулы, полные новых распорядков и обстоятельств для вашего чувствительного ребенка (и это непросто и для нас, взрослых!). А теперь наступает самый важный переход: возвращение в школу. Это может означать более стабильный уход, структуру и обучение, но для многих нейроразнообразных детей это также связано с множеством потенциальных тревог и изменений. Вы сможете справиться с этим, но если вам нужна небольшая помощь, вот несколько проверенных советов для более гладкого перехода.

Поделитесь информацией о вашем ребенке заранее.

Если вы или ваш ребенок испытываете тревогу по поводу нового учебного года, или у вас был негативный опыт с неподготовленным педагогом, не стесняйтесь обращаться с информацией о вашем ребенке и о том, как ему лучше всего учиться. Даже если у них есть индивидуальный образовательный план (IEP) или план 504, эти документы могут затеряться в суете нового учебного года, даже при лучших намерениях. Вы всегда можете обратиться к директору, новому учителю или куратору с дружеским напоминанием о том, что поможет вашему ребенку начать учебный год.

Запросите информацию в ответ.

Так же, как вы хотите подготовить учителя к вашему ребенку, будет полезно подготовить и самого ребенка к классу. Скромно попросите назначить учителя заранее и посмотрите, что произойдет. Попросите фотографию нового учителя или несколько часто задаваемых вопросов, или запросите краткий визит в класс в дни подготовки к школе. Это вполне разумная просьба для любого неуверенного ученика, особенно если у вашего ребенка есть IEP или 504.

Вы также можете обсудить с беспокойным ребенком варианты непредсказуемости. Например, некоторые дети могут захотеть нарисовать класс, как они его представляют, и обсудить, где они могут сидеть — рядом с учителем или у двери. Через такие обсуждения вы можете даже создать возможность для вашего ребенка попрактиковаться в самозащите, что является важным навыком для тех, кто воспринимает мир иначе. Если они заметят, что им удобно сидеть рядом с учителем, вы сможете превратить это в конкретный запрос.

Не торопитесь.

Помните, что переходы — это сложно? Первые недели учебного года не лучшее время, чтобы начинать новые привычки или возвращаться к занятиям после школы. Время вне школы должно быть как можно более уютным, спокойным и связанным. Это не значит, что вам нужно взять выходной и проводить время с ребенком весь день. В зависимости от ребенка, такое внимание может быть довольно утомительным! Если ваш друг только что пробежал марафон, вы же не поведете его на танцы. Вы предложите ему расслабляющую ванну и большую тарелку пасты. Школа для многих нейроразнообразных детей — это марафон. Не добавляйте дополнительные нагрузки, таская их по магазинам или устраивая ужины с друзьями. Если это необходимо, дайте им послушать аудиокнигу в машине и не принимайте это на свой счет.

Не переживайте по поводу домашнего задания.

Если вам не повезло попасть в школу, которая сразу начинает задавать домашние задания, особенно для детей младшего возраста, вежливо попросите освободить вашего ребенка от выполнения заданий на несколько недель. Исследования показывают, что домашнее задание для маленьких детей не приносит пользы, а для более старших может негативно сказаться на их психическом здоровье. Для многих семей с нейроразнообразными детьми выполнение домашних заданий может быть особенно сложным, и напряжение, вызванное необходимостью сделать это, не стоит того, особенно если школьный день уже изнурителен. Ваша приоритетная задача — предотвратить выгорание как вашего ребенка, так и всей семьи в этот переходный период.

Облегчите утренние ритуалы.

Даже если ваш ребенок вставал на летний лагерь все лето, с началом учебного года что-то изменится — будь то время, ожидания или просто атмосфера. Время вернуть не только старые приемы организации утреннего времени, но и ту креативность и терпимость, которые вы, возможно, накопили ранее. Первое, что нужно сделать, — это избавиться от утренних требований, которые не являются необходимыми. Затем используйте что-то другое, кроме вашего голоса, чтобы обозначить время — я рекомендую это. Ваша задача — выбрать мир вместо совершенства. Особенно в первые недели, если ваш ребенок ест протеиновый батончик в машине вместо полноценного завтрака, но при этом меньше напряжения и больше возможностей для успешного школьного дня, это уже победа.

Переходы сложны и для взрослых, но вы справитесь с этим. Если это поможет, создайте личный или семейный календарь, который напомнит вам, что это не будет длиться вечно. Запланируйте увеличить ожидания, скажем, с 1 октября. А пока запаситесь мороженым на позднее лето или раннюю осень и найдите новое любимое семейное шоу. Помните, что и это пройдет.